Magpaputi ng buong katawan sa pamamagitan ng mga natural na sangkap tulad ng calamansi, gatas at turmeric. Alamin ang mga paraan dito!
Ang pampaputi ng buong katawan ay isa sa mga pinakasikat na beauty regimen sa Pilipinas. Ito ay isang paraan upang mapaputi ang buong katawan kabilang na ang maitim na kili-kili, siko, tuhod at iba pa. Sa artikulong ito, ating tatalakayin ang iba't ibang paraan upang mapaputi ang buong katawan.
Una, upang magkaroon ng puting balat, mahalagang magkuskos ng mga kabute o mushroom sa katawan. Ito ay nagtataglay ng natural na sangkap na nagpapaputi ng balat. Dagdag pa rito, makakatulong din ang mga produktong naglalaman ng alpha arbutin at glutathione na nakapagpapaputi ng balat ngunit dapat itong gamitin sa tama at tamang oras.
Pangalawa, dapat rin mag-ingat sa mga ginagamit na sabon at lotion. Ang mga produktong mayaman sa Vitamin C, E, at K ay nakakatulong upang mapaputi ang balat. Subukan din ang mga natural na sangkap tulad ng calamansi, asin, at gatas upang mapaputi ang balat ng hindi gumagastos ng malaki.
Sa panghuli, dapat din tayong mag-ingat sa ating kinakain. Ang mga pagkain na mayaman sa beta-carotene at Vitamin A tulad ng gulay, prutas at isda ay nakakatulong upang magkaroon ng glowing at maputing balat. Ngunit, huwag din nating kalimutan na mag-apply ng sunscreen upang protektahan ang ating balat sa harmful UV rays ng araw.
Upang magkaroon ng maputing buong katawan, mahalagang maging consistent sa paggamit ng mga pamamaraan na nabanggit. Subukan ang mga natural na sangkap at mag-ingat sa ating kinakain at kalusugan para makamit ang puti at makisig na balat.
Paano Pampaputi ng Buong Katawan?
Ang pagpapaputi ng balat ay hindi lamang tungkol sa mga banyagang produkto na mahal. Sa katunayan, maaari kang magpaputi sa pamamagitan ng natural na paraan gamit ang mga sangkap sa bahay. Ang artikulong ito ay naglalaman ng mga simpleng kasanayan sa pagpapaputi na maaaring gawin sa bahay lamang.
1. Gawin ang iyong personal na sabon
Ang mga sabon na makikita sa merkado ay may mga kemikal na maaaring makasira sa balat. Ito ay dahil sa mga kemikal na nakakatanggap ng balat natin sa araw-araw. Kaya mas mainam na gumawa ng sarili mong sabon gamit ang mga natural na sangkap. Maaaring gamitin ang mga sangkap tulad ng oatmeal, honey, at yogurt. Ang mga sangkap na ito ay mayroong natural na sangkap na nakakatulong sa pagpapaputi ng balat.
2. Gumamit ng Baking Soda
Ang baking soda ay isa sa mga sangkap na maaaring gamitin upang mapaputi ang balat. Ito ay dahil sa ang baking soda ay nagtatanggal ng mga dumi at sobrang sebo sa balat. Maaari itong gamiting pang-exfoliate o pantanggal ng mga dead skin cells.
3. Gamitin ang Turmeric Powder
Ang turmeric powder ay mayroong natural na sangkap na nakakatulong sa pagpapaputi ng balat. Maaaring itong haluin sa gatas upang maging isang maskara na maaaring ipahid sa balat. Ito ay nakakatulong upang mapaputi ang balat at magbigay ng kintab nito.
4. Pumili ng tamang moisturizer
Ang moisturizer ay mahalaga sa pagpapanatili ng balat na malusog at maganda. Ngunit hindi lahat ng moisturizer ay bagay sa bawat uri ng balat. Kaya mas mainam na pumili ng moisturizer na bagay sa iyong uri ng balat. Maaaring magtanong sa dermatologist o magbasa ng mga review upang makapili ng tamang moisturizer.
5. Gumamit ng Lemongrass Oil
Ang lemongrass oil ay mayroong natural na sangkap na nakakatulong sa pagpapaputi ng balat. Ito ay dahil sa ang lemongrass oil ay nagtatanggal ng mga dumi at sobrang sebo sa balat. Maaari itong gamitin bilang pang-massage oil o ilagay sa bath tub upang magbigay ng kintab sa balat.
6. Gumamit ng Aloe Vera Gel
Ang aloe vera gel ay mayroong natural na sangkap na nakakatulong sa pagpapaputi ng balat. Ito ay dahil sa ang aloe vera ay mayroong kemikal na nakakatulong sa pagpapaputi ng balat. Maaaring itong gamiting pang-moisturize ng balat o pang-tanggal ng mga dead skin cells.
7. Gumamit ng Apple Cider Vinegar
Ang apple cider vinegar ay mayroong natural na sangkap na nakakatulong sa pagpapaputi ng balat. Ito ay dahil sa ang apple cider vinegar ay mayroong kemikal na nakakatulong sa pagtanggal ng mga dead skin cells at malalim na dumi sa balat. Maaaring itong haluin sa tubig upang maging isang bath soak o ipahid sa balat gamit ang cotton.
8. Kumain ng mga prutas at gulay
Ang pagkain ng mga prutas at gulay ay nakakatulong sa pagpapaputi ng balat. Ito ay dahil sa ang mga prutas at gulay ay mayroong mga sangkap na nakakatulong sa pagpapaputi ng balat. Halimbawa nito ay ang mga prutas tulad ng papaya at lemon, at gulay tulad ng spinach at broccoli.
9. Gumamit ng Honey
Ang honey ay mayroong natural na sangkap na nakakatulong sa pagpapaputi ng balat. Ito ay dahil sa ang honey ay mayroong kemikal na nakakatulong sa pagtanggal ng mga dead skin cells at magbigay ng kintab sa balat. Maaaring itong haluin sa iba pang mga sangkap upang maging isang maskara o ipahid sa balat gamit ang cotton.
10. Mag-ehersisyo
Ang ehersisyo ay nakakatulong sa pagpapaputi ng balat. Ito ay dahil sa ang ehersisyo ay nakakatulong sa pagtanggal ng mga dumi sa balat at nakakapagpababa ng stress. Kaya mas mainam na mag-ehersisyo upang mapanatili ang kalusugan ng balat at buong katawan.
Sa kabuuan, maaari kang magpaputi ng balat nang natural gamit ang mga sangkap sa bahay. Ito ay hindi lamang makakatipid ng pera kundi makakatulong din sa kalusugan ng balat at buong katawan. Kaya simulan na ang pagpapaputi ng balat ngayon gamit ang mga simpleng kasanayan sa pagpapaputi na nabanggit sa artikulong ito.
Pagpaputi sa Buong Katawan: Ano nga ba ang Pampaputi na ito?
Ang pagpapaputi ng buong katawan ay isang uri ng beauty treatment na naglalayong mapabuti ang kulay ng balat sa buong katawan. Ito ay maaaring magamit ng mga taong mayroong dark spots sa kanilang balat, o kaya naman ay nais magpakintab ng kanilang kutis. Ang pampaputi ng buong katawan ay maaaring gawin gamit ang natural o synthetic na sangkap.Mga Dahilan Kung Bakit Gusto ng Maraming Tao ang Magpaputi ng Buong Katawan
May iba't-ibang dahilan kung bakit gustong magpaputi ng buong katawan ng mga tao. Una sa lahat, ang pagpapakintab ng balat ay tumutulong upang maging mas maganda at malinis ang ating kutis. Bukod dito, nakakatulong din ito upang maalis ang mga dark spots o mantsang-kulay sa balat. Sa ganitong paraan, hindi na kailangan magtago ng mga taong may mga dark spots dahil sa pagpapaputi ng kanilang balat.Natural na paraan ng Pagpaputi ng Balat
Kung nais mong magpaputi ng balat ng natural na paraan, maaari kang gumamit ng mga prutas at gulay. Halimbawa, ang lemon ay mayroong natural na acids na tumutulong upang mapaputi ang balat. Ang papaya naman ay mayroong enzyme na nagtatanggal ng mga dead skin cells. Bukod dito, maaari rin gumamit ng mga herbs at iba pang natural na kapalit ng mga chemical na sangkap.Mga Chemically-na Sangkap na Pampaputi ng Balat
Isa sa mga higit na nabibili sa mga pamilihan ay ang chemically na sangkap na itinuturok o inilalagay sa katawan upang mapaputi nito. Halimbawa, ang glutathione ay isang uri ng antioxidant na tumutulong upang mapaputi ang balat. Mayroon din namang mga whitening soap at lotion na naglalaman ng mga kemikal na nakakatulong upang mapaputi ang balat.Mga Natural na Sangkap na Maaaring Magamit sa Pagpapaputi ng Balat
Kung nais mong magpaputi ng balat ng natural na paraan, maaari kang gumamit ng iba't-ibang sangkap gaya ng yogurt, honey, at iba pa. Ang yogurt ay mayroong lactic acid na nakakatulong upang mapaputi ang balat, habang ang honey naman ay mayroong natural na bleaching properties.Natural na Sangkap na Maaaring Nagbibigay ng Proteksiyon sa Armpit
Ang armpit ay isang bahagi ng katawan kung saan kadalasang hindi nakikita, pero kumakatawan din sa state ng katawan natin. Kung nais mong protektahan ang iyong armpit, maaari kang gumamit ng mga natural na sangkap gaya ng baking soda at apple cider vinegar. Ang baking soda ay nakakatulong upang maiwasan ang mga bad odor, habang ang apple cider vinegar naman ay mayroong natural na acids na nagtatanggal ng mga dead skin cells.Kumukuha ng pagkakataon Mula sa Mahusay na Makeup
Ang makeup ay nagbibigay ng dagdag na kulay sa ating mga pisikal na katangian, kabilang ang mukha at balat na siyang matatawag nating 'instant boost of confidence'. Kung nais mong magpakintab ang iyong balat, maaari kang gumamit ng mga makeup products gaya ng highlighter, blush on, at foundation. Ito ay makakatulong upang mapabuti ang hitsura ng iyong balat.Mga Bagay na Dapat Nating Isaalang-alang Bago Ang Pampaputi ng Buong Katawan
Hindi lahat ay dapat magpapaputi ng balat dahil dito, kung kaya't mahalagang isaalang-alang ang mga bagay bago ito gawin tulad ng kalidad ng mga chemical na ginagamit at allergies. Mahalaga rin na kumuha ng opinyon ng isang dermatologist bago magpapaputi ng balat upang masiguro ang kaligtasan at epektibong resulta.Kahalagahan ng Niyog sa Pagpapaputi ng Kamay at Paa
Kalimitang tumitimo ang mga mantsa sa mga palad at paa, kaya naman mahalagang malinis ang mga ito upang hindi mapanis ang mga germs sa katawan natin. Ang niyog ay mayroong natural na bleaching properties na nakakatulong upang mapaputi ang balat ng kamay at paa.Paano Maging Mas Kapansin-pansin ang Resulta sa Pagpapaputi ng Balat?
Ang bago ang pampaputi ng balat, kailangan itong gamitin ng regular at tamang paraan upang makita ang tamang resulta na inaasahan mo. Mahalaga rin ang pagkain ng mga prutas at gulay upang mapabuti ang kalidad ng iyong balat. Bukod dito, dapat ding iwasan ang sobrang sikat ng araw upang hindi maapektuhan ang kutis ng katawan.Ang pampaputi ng buong katawan ay isang uri ng pamamaraan na ginagamit upang magpaputi ang lahat ng bahagi ng katawan. Ito ay nagiging popular sa mga taong nais magkaroon ng puting balat dahil sa kanilang paniniwala na ito ay nagpapakita ng kagandahan at kasosyalan. Ngunit, mayroon ding mga kahalagahang dapat isaalang-alang bago subukan ang naturang pamamaraan.Tone: NeutralPoint of View: Third PersonPros:1. Nagbibigay ito ng agarang resulta - Ang ilang uri ng pampaputi ng buong katawan ay nakapagbibigay ng agarang resulta, na maaaring makatulong upang maipakita ang pinakamahusay na hitsura ng balat sa loob lamang ng ilang linggo.2. Pwede itong magdulot ng kumpiyansa - Sa pagkakaroon ng magandang balat, maaaring magdulot ito ng kumpiyansa sa sarili at pakiramdam ng kaakit-akit.3. Maaari itong magbigay ng proteksyon sa balat - May ilang uri ng pampaputi ng buong katawan na naglalaman ng mga sangkap na maaaring magbigay ng proteksyon sa balat laban sa araw at iba pang mga nakakapinsalang elemento.Cons:1. Posibleng magdulot ito ng mga side effects - Ang ilang uri ng pampaputi ng buong katawan ay maaaring magdulot ng mga side effects tulad ng pangangati, pamamaga, at iba pang mga allergic reactions.2. Mahal ang halaga ng ilang mga produkto - Ang pagpapaputi ng buong katawan ay maaaring magastos dahil sa halaga ng ilang mga produktong ginagamit upang makamit ito.3. Hindi ito permanenteng solusyon - Kahit na magbigay ito ng agarang resulta, hindi ito permanenteng solusyon. Kailangan itong patuloy na gamitin upang mapanatili ang puting balat.Sa kabuuan, ang pampaputi ng buong katawan ay isang personal na desisyon at kailangan mong isaalang-alang ang mga pros at cons bago subukan ito. Pinakamahalaga na magkonsulta sa isang dermatologist upang malaman kung anong uri ng pampaputi ng buong katawan ang nararapat para sa iyong balat at maiwasan ang posibleng mga side effects.Magandang araw sa inyong lahat! Sa artikulong ito, ibabahagi ko sa inyo ang ilang mga natural na paraan upang mapaputi ang buong katawan nang walang kahirap-hirap. Kung naghahanap ka ng paraan upang mas lalong mapaganda ang iyong balat, basahin mo lang ang artikulong ito.
Una sa lahat, mahalaga na maglagay ng moisturizer sa iyong balat araw-araw. Ang paglalagay ng moisturizer ay nakakatulong upang mapanatili ang kislap at kalagayan ng iyong balat. Hindi lang ito nagbibigay ng hydration sa iyong balat kundi nakatutulong din ito upang magbawas ng madilim na bahagi ng iyong balat. Kung wala kang moisturizer, puwede kang gumamit ng natural na mga sangkap tulad ng honey at olive oil. Ito ay nakakatulong upang pabutiin ang kalagayan ng iyong balat.
Pangalawa, mag-exfoliate ng iyong balat gamit ang mga natural na sangkap. Ang exfoliation ay nakakatulong upang tanggalin ang mga dead skin cells sa iyong balat. Puwede kang gumamit ng mga natural na sangkap tulad ng asukal at lemon. Ang asukal ay nakakatulong upang alisin ang mga dead skin cells at ang lemon naman ay mayroong natural bleaching properties na nakakatulong upang mapaputi ang iyong balat.
Sa huli, huwag kalimutan na magtakip ng iyong balat kapag lalabas ka sa araw. Ang araw ay mayroong harmful UV rays na nakakapagdulot ng mga dark spots at pigmentation sa iyong balat. Kaya, siguraduhin na maglagay ng sunblock bago lumabas ng bahay. Ito ay nakakatulong upang maprotektahan ang iyong balat at maiwasan ang pagkakaroon ng mga dark spots at pigmentation.
Ngayon, ikinalulugod ko na ibahagi sa inyo ang mga natural na paraan upang mapaputi ang buong katawan nang walang kahirap-hirap. Sana ay makatulong ito sa inyo upang magkaroon ng mas magandang kalagayan ng balat. Maraming salamat sa pagbabasa at sana ay magustuhan ninyo ang artikulong ito.
Tinatanong ng mga tao kung paano pampaputi ng buong katawan. Narito ang mga sagot sa mga madalas na tanong:
Ano ang mga natural na pampaputi ng balat?
- Ang calamansi ay kilala sa pagpapaputi ng balat dahil sa taglay nitong ascorbic acid.
- Ang gatas ay mayaman sa vitamin A at E na nakakatulong sa pagpapabuti ng balat.
- Ang honey ay nakakatulong sa pagpapabawas ng dark spots sa balat.
Ano ang mga commercial skin whitening products?
- Whitening soaps - may mga sabon na nagtataglay ng mga pampaputi na sangkap tulad ng glutathione, placenta extract, at collagen.
- Whitening lotion - mayroong mga lotion na may taglay na SPF na makakatulong sa proteksyon ng balat sa araw at may mga pampaputi na sangkap tulad ng alpha-arbutin.
- Glutathione supplements - ang glutathione ay isang anti-oxidant na nakakatulong sa pagpapaputi ng balat kapag ito ay iniinom.
Ano ang mga dapat bantayan sa paggamit ng pampaputi ng balat?
- Magbasa ng mabuti ng label ng mga produkto.
- Magtanong sa doktor kung mayroong mga side effects ang mga produkto.
- Huwag gumamit ng mga produkto na nakakapaso sa balat.
Sa pangkalahatan, pagpapaputi ng balat ay maaaring magdulot ng magandang epekto sa pisikal na hitsura ng isang tao. Ngunit, mahalagang bantayan ang kalagayan ng kalusugan at laging mag-ingat sa paggamit ng mga produkto para sa balat.